Bột hạt bí ngô

Bột hạt bí ngô là gì?

tất nhiên, bột hạt bí ngô là nguồn gốc của hạt bí ngô. Chúng thường được trồng từ các loài Cucurbita maxima và Cucurbita pepo.

Bột chiết xuất hạt bí ngôlà một nguồn protein cân bằng tốt. Nó là một nguồn tuyệt vời của sắt, vitamin B, vitamin E, chất xơ, dầu, khoáng chất và protein. Bột hạt bí ngô bổ sung là một cách tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt và giảm bớt chứng mất ngủ.

Sự chỉ rõ

Lợi ích bột hạt bí ngô:

1. Hạt bí ngô rất giàu chất chống oxy hóa,sắt, kẽm, magie, và nhiều dưỡng chất khác. Ngoài các chất dinh dưỡng nói trên, bột hạt bí ngô còn chứa một lượng nhỏ kali, riboflavin và folate. 1 ounce (28 gram) có khoảng 160 calo.

2. Flavonoid và axit phenolic, hai loại chất chống oxy hóa, có nhiều trong hạt bí ngô.

Ngoài ra, chúng có chứa carotenoids và vitamin E với số lượng nhỏ.

Các tác nhân ngăn ngừa ung thư có thể làm giảm sự trầm trọng và bảo vệ các tế bào của bạn khỏi các cuộc cách mạng tự do không an toàn. Do đó, nhiều bệnh có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.

3. liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư

Một số nghiên cứu cho rằng bột chiết xuất từ ​​hạt bí ngô có thể chứa các hợp chất thực vật có thể làm chậm sự phát triển của ung thư.

Trên thực tế, một nghiên cứu quan sát năm 2012 cho thấy phụ nữ sau mãn kinh ăn bột hạt bí ngô có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn.

4. Cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt và bàng quang

Hạt bí ngô có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH), một tình trạng mà tuyến tiền liệt phì đại và gây khó khăn khi đi tiểu.

Theo một số nghiên cứu ở người, tiêu thụ những hạt này làm giảm các triệu chứng của bệnh rầy nâu.

5. Hàm lượng magie đặc biệt cao

Hạt bí ngô là một trong những nguồn cung cấp magie thường xuyên nổi bật nhất, một loại khoáng chất thường không có trong kế hoạch kiểm soát cân nặng của nhiều người phương Tây.

Khoảng 48 phần trăm người trưởng thành ở Hoa Kỳ tiêu thụ ít magiê hơn mức khuyến nghị hàng ngày.

6. Có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

Hạt bí ngô là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa, magiê, kẽm và chất béo không bão hòa, tất cả đều có thể góp phần vào sức khỏe tim mạch

Dầu hạt bí ngô cũng đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên người và động vật để giảm cholesterol và huyết áp, hai yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim.

7. Có thể làm giảm lượng đường trong máu

Bí ngô, hạt bí ngô, bột hạt bí ngô và nước ép bí ngô đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên động vật cũ giúp giảm lượng đường trong máu.

Một nghiên cứu về những người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy sau khi ăn một bữa ăn nhiều carbs, những người ăn 65 g (khoảng 2 oz) hạt bí ngô có lượng đường trong máu thấp hơn.

8. Giàu chất xơ

Hạt bí ngô là một nguồn chất xơ tuyệt vời. Trên thực tế, một khẩu phần hạt có vỏ chứa 28 gam và 1,7 gam chất xơ.

Chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, Có thể cải thiện chất lượng tinh trùng Hàm lượng kẽm thấp có liên quan đến chất lượng tinh trùng giảm và tăng nguy cơ vô sinh nam.

Bột chiết xuất từ ​​hạt bí ngô có thể cải thiện chất lượng tinh trùng vì chúng chứa rất nhiều kẽm.

10. Có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Nếu bạn khó ngủ, ăn bột hạt bí ngô trước khi đi ngủ có thể giúp ích. Theo 32, chúng là nguồn cung cấp tryptophan tự nhiên, một loại axit amin hỗ trợ giấc ngủ.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy dùng ít nhất 1 g tryptophan hàng ngày giúp cải thiện giấc ngủ.

11. Đơn giản để đưa vào chế độ ăn uống của bạn

Nếu bạn muốn gặt hái những lợi ích của bột hạt bí ngô cho chó, thật đơn giản để đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn.

Chúng là một món ăn nhẹ phổ biến có thể ăn mặn hoặc không ướp muối, sống hoặc rang, ở nhiều quốc gia.

Công dụng bột hạt bí ngô:

Bột bí ngô có thể được thêm vào thức ăn và đồ hộp như một món ăn cho thú cưng.

Bạn có thể mua bột hạt bí ngô ở đâu?

Vui lòng liên hệ vớiinfo@greenagribio.com

Chú phổ biến: bột hạt bí ngô, bột chiết xuất hạt bí ngô, bột hạt bí ngô cho chó